Những tác dụng của quả lựu - Tác dụng chữa bệnh của quả lựu

Những tác dụng của quả lựu 
Quả lựu là loại thực phẩm thức uống rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Không những thế quả lựu còn có tác dụng chữa được bênh rất hữu hiệu.  Những tác dụng của quả mà bạn chưa biết đến sẽ được đề cập rất rõ và chi tiết trong bài viết này.

Quả lựu (hình ảnh minh họa)

Quả lựu tên khoa học hay còn gọi là thạch lựu,  là một loài thực vật ăn quả thân gỗ nhỏ có chiều cao phát triển tối đa từ 5-8 mét. Lựu có nguồn gốc bản địa Tây Nam Á và được phát hiện lần đầu tại vùng Kavkaz từ thời cổ đại.

Trong quả lựu có chứa rất nhiều : Natri, vitamin B2, sinh tố B, niaxin, vitamin C, canxi và photpho.

Quả lựu có tác dụng làm nước ép rất bổ dưỡng.
Quả lựu có tác dụng làm nước ép rất bổ dưỡng.

Nước lựu chứa nhiều chất chống ôxy hóa hơn các loại nước uống khác như trà xanh, nước nho, trái việt quất... Đặc biệt, trong trái lựu có chứa một loại chất chống ôxy hóa mang tên polyphenols, chất này có thể giúp chống lại các bệnh tim mạch, ngăn chặn sự lão hóa, bệnh Alzheimer và một số bệnh ung thư. Cứ mỗi ngày bạn dùng khoảng 250ml nước lựu ép trong 2 tuần sẽ làm giảm lượng cholesterol trong máu rõ rệt, đối với các trường hợp cholesterol trong máu cao.


- Tác dụng giảm huyết áp và nguy cơ đột quỵ: 
Hãy uống nước lựu hoặc trộn với nước khoáng xenxe hoặc cocktail. Bên cạnh đó, hãy cố gắng dùng nước lựu thay cho các loại nước khác trong một số công thức chế biến món ăn hoặc đồ uống. Rất tốt cho những ai bị bệnh huyết áp và người bị nguy cơ đột quỵ.

- Tác dụng chống lại ung thư tuyến tiền liệt: 
Trong quả lựu có chứa chất Polyphenol, châts này làm tăng apoptosis, hoặc sự ra đi lập trình sẵn của tế bào, trong các tế bào ung thư nhất định

Tác dụng có thể giết chết vi khuẩn gây hại: 
Hãy ăn lựu với các thành phần kháng khuẩn như tỏi, hành, hạt tiêu Giamaica và oregano, mà được phát hiện là “Chất giết chết vi khuẩn tốt nhất”.

- Tác dụng cải thiện khả năng cương dương: 
Nước lựa là thần dược của các chàng. Duy trì uống nước lựu trong 4 tuần có thể cải thiện sự cương dương vật lên gấp 2 lần.

- Tác dụng có thể tăng tỉ trọng xương: 
Grotto đã trích dẫn một cuộc nghiên cứu trong đó những con chuột được cho ăn chiết xuất từ lựu trong hai tuần đã ít rơi vào tình trạng “mất xương” hơn đáng kể so với những con chuột khônng ăn lựu.

- Tác dụng Điều trị viêm nhiễm và các rối loạn về da, tiêu hóa: 
Lựu có chứa nhiều punicalagins, một chống oxy hóa mạnh mẽ. Được biết, khả năng chống oxy hóa có trong trái lựu gấp nhiều lần so với rượu vang đỏ và trà xanh.


- Tác dụng làm đẹp làn da:

  • Nước ép lựu có chứa nhiều thành phần ôxy hoá rất tốt cho sức khoẻ và làm đẹp da.
  • Lựu có chứa chất flavonoid có tác dụng chống kích ứng da.
  • Các flavonoids kích ứng da, giúp da không bị khô, hiệu ứng cân bằng trên da, giúp tế bào trao đổi chất tối ưu, tinh chỉnh các lỗ chân lông và đảm bảo làn da mềm mại.
  • Dầu chiết xuất từ hạt lựu có tác dụng làm dịu da bị kích thích và khắc phục tình trạng da khô.
  • Chiếc xuất từ thịt quả lựu tham gia vào quá trình cân bằng loại da hỗn hợp, lọc và làm sạch lỗ chân lông và tái tạo da mới.

Đăng nhận xét