Những tác dụng của quả gấc - Tác dụng quả gấc bạn nên biết

Quả gấc rất bắt mắt về màu khi đã chín. Với màu sắc đỏ rực mùi thơm đặc biệt, quả gấc rất có lợi cho sức khỏe. Quả gấc có thể chữa và ngăn ngừa tốt một số loại bệnh mà bạn chưa được khám phá đến.
Nguồn Internet




  • Những tác dụng của quả táo
  • Những công dụng của quả dứa
  • Dầu dừa có tác dụng gì?


  • Thành phần dinh dưỡng và tác dụng dịu kỳ của quả gấc

    Cơm gấc chứa chất dàu màu đỏ của lycopene, với thành phần chủ yếu là beta-carotene hay còn gọi là tiền sinh tố A (khi vào cơ thể sẽ chuyển thành vitamin A).

    Beta - carotene là một chất có khả năng chống oxy hoá rất cao. Nó có tác dụng chống lại sự lão hoá và các bệnh lý ở phổi, tim, mạch máu, thần kinh.... do tiến trình ô-xy hoá gây ra.

    Vitamin A góp phần rất lớn để tạo ra sức đề kháng tự nhiên của da, niêm mạc. Sinh tố này còn giúp phòng chống nhiễm trùng, khô mắt, mù mắt, khô da, loét miệng, bảo vệ cơ thể... Nó còn chống lão hoá và ung thư.

    Có thể dùng dầu gấc như một loại thuốc bồi dưỡng cơ thể (cho trẻ em hoặc phụ nữ đang cho con bú) và bổ sung Vitamin A chữa bệnh khô mắt. Dầu gấc cũng dùng bôi vết thương, vết bỏng, giúp chóng lên da non và liền sẹo.

    Nhân hạt chứa chất dầu màu vàng nhạt, các chất dinh dưỡng như béo, đạm, đường, tannin, chất xơ (cenllulose) và các men phosphtase, peroxidase, invetase... Thường được dùng trị mụn nhọt sưng tấy, lở loét, tắc tia sữa, chấn thương ứ huyết....

    Tác dụng bạn nên biết của quả gấc

    Nguồn Internet
    Tác dụng phòng ngừa ung thư
    Theo nghiên cứu của Đại học Califonia thì hàm lượng Lycopen trong quả Gấc rất cao. Không chỉ vậy, gấc còn chứa nhiều các chất khác như Vitamin E, carotene…làm vô hiệu hóa 75% các chất gây ung thư, đặc biệt là ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt…Do đó, người Mỹ gọi gấc là loại quả đến từ thiên đường.
    Mặc dù vậy, y học khuyến cáo mỗi ngày người lớn chỉ nên sử dụng 20-25 giọt dầu gấc và 5-10 giọt đối với trẻ em.

    Tác dụng tốt với tim mạch
    Dầu gấc có tác dụng làm giảm LDL cholesterol, làm bền thành mạch, chống xơ vữa động mạch, từ đó chống tai biến. Mang lại cho bạn hệ tuần hoàn khỏe mạnh, tốt cho tim, người bị mắc bệnh tiểu đường. Chống các bệnh tim mạch, góp phần chống tai biến, tăng cường tuổi thọ. Lựa chọn quả gấc với những người mắc bệnh tim mạch là một sự lựa chọn hoàn hảo và thông minh.

    Tác dụng làm đẹp
    Với vẻ xù xì bên ngoài vỏ nhưng bên trong chứa rất nhiều dinh dưỡng tuyệt vời. Quả gấc có tác dụng làm đẹp mà các phái đẹp nên để mắt đến loại quả này. Quả gấc có chứa rất nhiều vitamin E chất chống lại oxi hóa, chống lõa hóa tế bào. Đặc biệt giúp giữ gìn và tô đậm nên nét thanh xuân, chống sạm da, khô da, và rụng tóc,...
    Không chỉ vây hiện nay dầu gấc còn được chiết suất để chữa các loại mụn trứng cá có nhân. Vì vậy, gấc trở thành loại quả dùng trong công nghiệp mỹ phẩm.

    Tác dụng nâng cao sức đề kháng cho cơ thể
    Curcumin trong dầu gấc có khả năng loại bỏ các gốc tự do gây ung thư có trong thức ăn, nước uống hàng ngày. Đồng thời nâng cao sức đề kháng, thể lực. Bên cạnh tinh chất Curcumin được coi là quý giá còn có Beta Caroten chứa trong màng của quả gấc cũng có tác dụng chống ôxy hóa mạnh, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Giúp cơ thể nâng cao hệ thống miễn dịch cơ thể.

    Đăng nhận xét